Sounding our inner constellations Mtl

Sounding our inner constellations is a meditative approach to discovering your voice.

This fall we will dive into a 5 week listening vocal journey

This is more of a focus on your inner vibrational world, using the voice as your tool for alignment, balance, breath awareness, and inner well being.
We use toning and chakra guidance to create more connections and awareness with your breath, voice, and inner landscape. This is a great way to strengthen your breathing and vocal tonus.

Learning ways to tune in with your breath and voice to listen and to feel your self and beyond in various grounding and expansive ways.
A powerful work in its simplicity.
a time to stop, listen and dive in to your inner galaxy

We will meet every 2nd Friday , starting the 11th of October.

dates : October 25th , November 15 & 29th , Dec 6th

150$ in total for 5

100$ for 4

or 30$ drop in

Registration necessary : info@rafaellemackay.com

Cet automne, nous plongerons dans un voyage vocal d’écoute de 5 semaines.

Il s’agit plutôt d’une concentration sur votre monde vibratoire intérieur, utilisant la voix comme outil pour l’alignement, l’équilibre, la conscience de la respiration et le bien-être intérieur.
Nous utilisons la voix en ‘toning’ et le guide des chakras pour créer plus de connexions et de la conscience avec votre respiration, votre voix et votre paysage intérieur.

C’est un excellent moyen de renforcer votre respiration et votre tonus vocal.

Apprendre des façons d’être à l’écoute de votre respiration et de votre voix, de vous écouter et de vous sentir vous-même et de vous sentir au-delà de vous-même de diverses façons, enracinées et expansives.
Une œuvre puissante dans sa simplicité.
un temps d’arrêt, d’écoute et de plongée dans votre galaxie intérieure