Chanter pour la santé !
Chanter pour la santé !!
Une plongée de 4 semaines dans le pouvoir du chant !
Comment utiliser votre voix comme outil de guérison
Le chant aide à >>
>> faire circuler l’oxygène dans notre système
>> aider à libérer le stress
>> apporter plus de sérotonine dans notre cerveau
>> calmer notre système nerveux
>> apporter une énergie plus vitale
>> renforcer notre système immunitaire
Nous apprendrons des outils
>par des exercices de respiration
>les techniques vocales
>les mouvements de qi qong et l’auto-message
Nous apprendrons également des chansons pour nous aider à mettre en contexte tout ce que nous apprenons dans chaque classe !
Pour plus d’informations et pour réserver votre place
info@rafaellemackay.com
150$ pour 4 semaines
en ligne avec zoom
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Singing for health !
A 4 week dive into the power of singing !
how to use your voice as a healing tool
Singing helps to >>
>> circulate oxygen in our system
>> release stress
>>bring more serotonin in our brain
>>calm our nervous system
>>bring more vital energy
>>boosts our immune system
we will learn tools through breathing exercises
vocal techniques
qigong movements and self message
we will also learn songs to help us bring in to context all that we learn each class!
for more information & to reserve your spot
info@rafaellemackay.com
150$ for 4 weeks
online with zoom