Cérémonie du Breathwork
Cette forme unique de travail sur la respiration permet d’activer le subconscient et d’apporter une prise de conscience et des idées auxquelles il n’est pas facile d’accéder dans le cadre d’une thérapie traditionnelle.
Le Clarity Breathwork est un processus puissant de guérison et de transformation, qui aide à se débloquer de vieilles énergies, des schémas de pensées négatives ou des émotions, et à s’ouvrir à une vie renouvelée
Lorsque nous respirons pleinement et consciemment, il est plus facile de libérer ce que nous avons retenu, de sentir les pattern se déplacer et se transformer à un niveau cellulaire profond, de faire l’expérience d’une expansion de la conscience, conduisant à un plus grand pardon et à un plus grand amour de soi.
Cette techniques de Breathwork a une approche plus féminine, encourageant la respiration sans rien forcer. Elle aide les gens à aborder thèmes clés du subconscient, à guérir et à résoudre les traumatismes, à acquérir une vision plus profonde des problèmes actuels de la vie et à accéder à leur propre énergie de guérison interne, à leur créativité et à une plus grande connaissance.
Clarity Breathwork aide à activer le subconscient, permettant ainsi au matériel émotionnel refoulé, aux blocages physiques, aux vieilles structures de croyance, aux schémas de lutte/fuite/gel et aux dépendances de faire surface et d’être libérés. Ce changement intérieur entraîne des changements dans notre vie extérieure pour le meilleur.
Benifices
Guérison émotionnelle
Aide à libérer le matériel émotionnel refoulé et les traumatismes, permettant aux individus d’éprouver un plus grand sentiment de bien-être émotionnel et de paix intérieure.
Guérison physique
Aide à libérer les tensions physiques et les blocages, ce qui permet d’améliorer la santé physique et le bien-être.
Une meilleure connaissance de soi
Aide les individus à mieux comprendre les problèmes, les schémas et les croyances de leur vie actuelle, ce qui leur permet d’apporter des changements positifs dans leur vie.
Une plus grande conscience spirituelle
Aide les individus à se connecter à leur moi intérieur, à leur conscience supérieure et à leur essence spirituelle, ce qui leur permet de trouver un but et un sens à leur vie.
Amélioration des relations
Aide les individus à développer plus de compassion, d’empathie et de compréhension pour eux-mêmes et pour les autres, ce qui permet d’améliorer les relations et les liens sociaux.
Réduction du stress
Aide les individus à réduire le stress, l’anxiété et d’autres émotions négatives, ce qui permet d’améliorer le bien-être mental et émotionnel.
Amélioration de la créativité
Aide les individus à accéder à leur propre énergie de guérison interne, à leur créativité et à leur plus grande connaissance, ce qui permet d’améliorer la créativité et l’expression de soi.
Déroulement d'une séance
30 min
Partgage
Méditation. Yoga nidra. Unique pour chaque personne.
60 min
Séance de Breathwork
Guidée par la musique. Touché et accompagnement tout au long de la séance.
45 min
intégration et ancrage
Témoignage de rafaelle
J’ai consacré ma vie à diverses études de soi et à des méthodes thérapeutiques de recherche personnelle.
Le Clarity Breathwork a été l’une des méthodes les plus puissantes pour moi. L’une de mes séances de Breathwork les plus significatives a eu lieu lorsque j’ai revécu le souvenir viscéral d’avoir été brûlée alors que j’étais une très jeune enfant (2 ans !) J’étais une enfant curieuse et aventureuse, toujours en train de jouer avec mes trois frères et sœurs plus âgés. Un jour, du bouillon de poule m’est tombé dessus et j’ai été emmenée d’urgence à l’hôpital. J’ai dû rester en isolement pendant des semaines, et ma famille ne pouvait me rendre visite qu’entièrement habillée, car toute ma peau était ouverte et en cours de cicatrisation.
Jusqu’à la séance de travail respiratoire, ce souvenir n’existait que sous la forme d’une histoire racontée par ma mère.
Pendant la séance, j’ai ressenti à nouveau toute la douleur, la colère et la confusion liées à l’expérience de la brûlure et de l’isolement.
En revisitant et en ressentant à nouveau ce souvenir, j’ai pu me libérer complètement de cette partie protectrice de moi qui continuait à influencer et à diriger certaines parties de ma vie. C’était comme si un énorme mur tombait et que je pouvais m’adoucir d’une manière que je n’aurais jamais cru possible. J’ai pu contenir la petite fille qui était en moi et m’élever consciemment vers mon identité d’adulte. Ce fut une véritable révélation pour moi.
D’une histoire qui m’affectait inconsciemment dans les courants souterrains de mon être, à une expérience pleinement ressentie avec une libération profonde et une réalisation consciente. Je me suis sentie comme une toute nouvelle moi. Je suis vraiment reconnaissante à cette forme de thérapie. Ce n’est pas l’histoire qui compte, mais le sentiment d’être ressenti. C’est la voie d’une véritable transformation.
