sonder nos constellations intérieures : Voix thérapeutique et Méditation sonore
Une approche méditative pour découvrir votre voix.
Nous nous concentrerons sur nos mondes vibratoires intérieurs, en utilisant la voix comme un outil d’alignement, d’équilibre, de découverte de soi et de bien-être intérieur.
Ce cours comprend de la méditation guidée, orientations thérapeutiques pour la voix et de l’écriture consciente.
Nous utiliserons le système des chakras comme base pour connecter nos mondes énergétiques intérieurs.
Chaque semaine, nous plongerons dans chaque centre énergétique et le mettrons en relation avec notre voix, notre expérience de vie et notre compréhension énergétique.
Nous découvrirons en profondeur
~ la respiration consciente, « toning » et le chant.
~ Des techniques pratiques pour utiliser votre voix
~ Les 4 diaphragmes et la respiration optimale du corps entier.
~ L’orientation et la recherche des chakras pour aider à créer des connexions et une conscience claire avec votre respiration, votre voix et votre jardin intérieur.
~ Comment le chant peut aider à ouvrir des passerelles pour votre bien-être.
~ Comment vous pouvez utiliser votre voix comme un outil de guérison et de connaissance de soi.
~ la respiration consciente, « toning » et le chant.
~ Des techniques pratiques pour utiliser votre voix
~ Les 4 diaphragmes et la respiration optimale du corps entier.
~ L’orientation et la recherche des chakras pour aider à créer des connexions et une conscience claire avec votre respiration, votre voix et votre jardin intérieur.
~ Comment le chant peut aider à ouvrir des passerelles pour votre bien-être.
~ Comment vous pouvez utiliser votre voix comme un outil de guérison et de connaissance de soi.
Ce cours de 6 semaines est un moyen puissant de renforcer votre relation avec votre voix unique, votre corps énergétique et vos mondes intérieurs.
Vous êtes invité(e) à participer à ce cours en ligne de 6 semaines
avec des réunions supplémentaires en direct lors de la nouvelle lune
en ligne : 10/24 octobre + 7/21/28 novembre + 5 décembre
Inscription >> info@rafaellemackay.com
Dépôt ou/et paiement complet ~ transfert électronique >> code : Sing
‘Sounding our inner constellations’ est inspiré par mes nombreuses années de recherche et de pratique sur le son et la voix.
Basé sur le yoga du son, la thérapie par le son, les principes du qi qong, la respiration yogique, des études vocales hindustani et drupad, des études d’opéra et de jazz, la pratique de la musique thérapeutique et de nombreuses années d’enseignement et de chant de diverses manières créatives et méditatives
Pour plus d’informations sur Rafaelle : www.rafaellemackay.com
Basé sur le yoga du son, la thérapie par le son, les principes du qi qong, la respiration yogique, des études vocales hindustani et drupad, des études d’opéra et de jazz, la pratique de la musique thérapeutique et de nombreuses années d’enseignement et de chant de diverses manières créatives et méditatives
Pour plus d’informations sur Rafaelle : www.rafaellemackay.com